Зелень рукола 125г

Рукола (індау, аругула) — пряна зелень з виразним гіркувато-горіховим смаком. Вона багата на вітаміни A, C, K, мінерали й антиоксиданти, покращує обмін речовин, імунітет, стан шкіри та допомагає виводити токсини. Часто використовується в салатах, як гарнір до м’яса, риби, бобових. Найкраще поєднується з оливковою олією. Зберігати руколу потрібно в холодильнику, в пакеті або контейнері, щоб зберегти свіжість. Обирайте зелень з яскравими, неушкодженими листками.